Yama si Niyama, Etica Si Morala In Yoga
Yoga incepe cu Yama si Niyama, in acord cu “Yoga Sutra” Patanjali si nici nu se poate atinge yoga fara practica acestor doua ramuri primare ale Yogai. Acestea sunt de fapt cele 10 reguli etice si morale ale Yoga la care aspira orice practicant de yoga indiferent de nivelul lui, avansat sau incepator. YAMA, reprezinta …