Eram un copil bolnavicios si nu ratam nicio ocazie sa racesc. Prindeam ca prin minune toate gripele si racelile sezoniere. Imunitatea mea era la pamant si imi aduc aminte ca faceam febra de pana la 42 °C… ceea ce inseamna enorm, mai ales pentru un copil sensibil si fragil asa cum eram eu.

Cu toate acestea, corpul meu era extrem de rezistent si cumva ma trecea totusi de acele suferinte.

Apoi, mai aveam si o fobie de ace, mi se parea ingrozitor sa ma lovesc mereu, mereu de aceeasi problema > injectiile. 

Mai tarziu, prin yoga am inceput sa ma reechilibrez si pot sa spun cu fermitate ca eram mandru de practica mea insa stiam ca lipseste ceva… Yoga incepe cu asana  (posturile) si continua pranayama (respiratia) care face tranzitia dintre minte si corp transformand si rafinand energia. 

Intr-o zi cand eram la masa am avut o revelatie privind felul in care noi oamenii supravietuim… acumulam si transformam energie. De unde ne procuram totusi aceasta energie? Din trei mari surse: 

1. din hrana solida
2. hrana lichida (apa)
3. si hrana gazoasa (oxigen)

Oxigenul este cea mai rafinata sursa dintre toate pentru ca acesta contine cantitati masive de qi sau prana in stare cat mai pura si de o calitate foarte inalta.

Totusi, daca mancam si ne imbiem de o varietate atat de mare de gusturi, bem apa si ne potolim setea simtind savoarea ei, de ce noi oamenii am uitat efectiv de a simti ca respiram efectiv?