Alchimia Interna Taoistă (sau neidan) este o practică spirituală și filozofică care urmărește transformarea individului prin cultivarea energiei interne. Aceasta este o practică veche de peste 2.000 de ani, dezvoltată în cadrul tradiției taoiste din China.

Scopul Alchimiei Interne Taoiste este să transforme energia vitală a corpului într-un elixir spiritual numit “jadul interior”, care poate fi apoi transformat într-un corp spiritual. Practicanții urmează un set de tehnici și exerciții care îi ajută să își dezvolte abilitățile spirituale și să devină mai conectați cu lumea din jurul lor.

Alchimia Interna Taoista se concentrează pe cultivarea celor trei comori: jing (esența), qi (energia) și shen (spiritul). Practicile includ meditația, exerciții de respirație, posturi și mișcări, tehnici de vizualizare și o alimentație adecvată. Aceste practici ajută la echilibrarea energiei interne, îmbunătățirea sănătății și creșterea nivelului de conștientizare spirituală.

Alchimia Interna este o calatorie spirituala, este recomandat sa incepi cu primele doua practici apoi vei fi indrumat cand si cum sa aprofundezi cu pasii ulteriori.

Practici de baza:

• Qi Gong de baza (1 sesiune)
• Surasul Interior si Orbita Microcosmica (se recomanda 2/3 sesiuni)
• Orbita Dragonului Rosu (se recomanda 2/3 sesiuni)
• Fuziunea Emotiilor (2/3 sesiuni)
• Pan Gu  (1 sesiune)
• Recapitularea Energiei Sexuale